ハーブティー

みなさんこんにちは。看護師のAです
最近雨が降ったり急に暑くなったりと
気温の差が激しく　湿気も多い日が続いていますが　
みなさん　いかがお過ごしですか？

こんな雨の多い季節だからこそ
心と身体のリフレッシュが大事になります　
旦那さんやご家族の方々
お友だちなどとゆったりお茶会なんていかがでしょうか？
妊婦さんでも飲めるハーブティーは
ルイボスティーやローズヒップティーなど
結構な種類があります　

効果や味も様々なので自分の好みのハーブティーと
美味しいおやつとで心身共に癒されてくださいね