今年もよろしくお願いします。

2022年に入りもう1月が終わってしまいますね。早いな・・・と思っている看護師、年女のKです

昨年末には落ち着いていた新型コロナウイルスが猛威を振るっており、米沢でも感染者が増加してきています・・・
すぐそこまで迫ってきているようで外に出るのが怖くなってしまいますね。
そしてこの雪。

年末年始でイベントが多く、年明けに外来でお会いする患者さんの中には体重が増加してしまった方もいらっしゃいました。
妊娠していなくても難しい体重コントロールですから、妊婦さんはとても大変な思いをしながら
日々、赤ちゃんのために頑張っているのだと思います。

食事はカロリーだけでなく、食事の内容やバランスにも気を付けることがとっても大切です。

『どうして体重がふえてしまったのかな？』『どうしたらコントロールできるかな？』などお困りの時には
外来ナースに相談してください
＊体重管理がとても大切な理由は12週の妊婦健診でお渡ししているプリントを読み返してみてくださいね

妊娠中は、便秘やむくみなども体重増加の原因になったりすることもあるので、どうすればうまく体重コントロールできるか
お話を聞くことで一緒に方法を見つけることができるかもしれません

今年も、島貫医院に通院してくださる患者さまに寄り添った看護を提供できればと思います。
どうぞよろしくお願いいたします

12月生まれの赤ちゃん🎉

おめでとうございます

12月 栄養部便り✿

12月に提供したお食事です


●クリスマスメニュー


●クリスマスおやつ





●朝ごはん







●お昼ご飯









































●夜ご飯






















●おやつ






今年も宜しくお願いします