葉酸ってなに？

こんにちは
産科婦人科島貫医院　医薬品委員会です。

皆さん、「葉酸」を知っていますか？
妊活中、妊娠中の方は一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？

妊活・妊娠中の女性は意識して摂取しなければいけない栄養素の一種です

葉酸は赤ちゃんの生育に関わる非常に重要なビタミンB群の一種です。

とくに葉酸が必要な時期は妊娠初期（妊娠4週～12週）に赤ちゃんの脳や脊髄などの
神経組織が作られる時期です。
その為、妊娠前（授かる一ヶ月前から）から妊娠初期にかけて葉酸を十分に摂取することで
障害のリスクを下げることが出来ると言われています。

葉酸は、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれています。
その他にも、レバーや豆類など、日常、口にするものから摂ることができます。

しかし妊娠するといつも2倍以上の葉酸が必要となってきますので、
食べ物からの摂取だけでは不十分です。

そこで当院では葉酸のサプリメントをおすすめしています。



以前から葉酸のサプリメントを販売していましたが、今回、4月から「elevit (エレビット）」と言う
新しい葉酸マルチビタミンも取り扱っています

エレビットは葉酸に加え、葉酸の働きを助ける18種類のビタミンもバランス良く配合されています

多くのビタミンも含まれているので、妊娠初期でけでなく、妊娠中～授乳中まで摂取していただくことで、
母乳の質を良くし、造血や代謝にお改善も期待できます

妊活中の方、妊娠中の方、是非このサプリメントが気になる方は
気軽に声を掛けて下さいね。

エレビット（Elevit）
www.elevit.jp
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　詳しくはこちらをご覧ください！

Angerl Memory に関するお知らせ

6月27日（水）0：00～23：59までの間
メンテナンスの為、アクセス出来なくなります。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承ください。

色々な目線で

こんにちは！保育士のWです

私事ですが、昨年の6月に出産し、最近育児休暇より復帰しました。
出産はもちろんここ島貫医院です！！

自分の職場という特殊な環境ではありましたが、患者として安心して快適な入院生活を過ごすことができました。
私も、普段から他のスタッフ同様、患者さんが安心して通える雰囲気づくりや、気持ちよく利用できるような対応、
環境整備などを心がけてきました。入院中、自分の普段の業務の中でもっとこうしたら良いのかな？と気づいた
点もあり、相手の立場に立って物事を考えるということが大切だなと改めて思いました。
そのことを念頭に入れ、今後の仕事に活かせるように頑張りたいと思っています。
そして、自信を持って島貫医院をオススメしたいと思います！！

また、今後ご利用していただいた時に気付いたことなどがありましたら、ぜひスタッフに教えて頂いたり
アンケート用紙にお書きください。
島貫医院は、日々よりよく進化していきたいと思っています

島貫医院のチャレンジデー

こんにちは

桜の次はサクランボ
そしてじめじめとした雨季が近づいています
肌寒かったり、暑かったりと体調には十分気を付けなければいけませんね。

５月３０日は全国チャレンジデーでした。チャレンジデーとは、誰でもどこでも気軽に参加できる
地域住民の健康作りや街作りを目的としたスポーツイベントです。１５分以上体を動かした人数で
対決するのですが、米沢市は茨城県取手市と戦いました。

島貫医院は今年初参加し、”草むしり”を行いました
一度始めたらなかなか止められないのが草むしり！！
根っこが強く力まかせで引っ張ったりして、たくさんの草がとれて、花壇もきれいになり
いい汗もかけました







島貫医院初参戦した米沢市の結果は・・・・・・取手市に勝つことができました！！！
来年は何県の何市かなぁ？ととても気になっています！

ぜひ来年も参加したいと思います




親睦委員会