豆乳プリン マンゴーソース

超簡単なおやつをご紹介します
　　
豆乳プリン　マンゴーソース



材料… 豆乳　　　　　300ml
　　　　　砂糖　　　　　大さじ2
　 　 　　粉ゼラチン　　5ｇ（＋水大さじ3）
　　　　　マンゴーソース　　適量

作り方…①ボウルに水とゼラチンを入れ混ぜる。
　　　　 （かたまりにならないように水に粉ゼラチンを振り入れること）
　　　　　 レンジで20～30秒加熱して溶かす。
　　　　 　②①に豆乳・砂糖を加え静かに混ぜる。
　　　　 　③容器に入れ冷蔵庫で冷やし固める。
　　　　 　④マンゴーソースをかけてどうぞ
　　　　　（お好みのソースでも美味しくいただけます）

一言メモ…豆乳は胃腸にやさしい高い栄養素があり
　　　　　 　 良質なタンパク質と脂質で消化吸収は極めて高い食材です　
　　
　　　　　　 マンゴーは美容効果があり消化を促進する作用が
　　　　　　 たっぷりの果物です　

超簡単で身体によく美味しいおやつ
ぜひお試しください　

休診・受付時間変更のおしらせ

6月16日（土）・17日（日）

医師 学会出席のため休診になります。


6月26日（火）　16：00　受付終了いたします。

ご注意ください。